Livres sur le régime Dash.

Vous êtes convaincus que le régime Dash est le régime qu'il vous faut. Vous souhaitez étudier, connaitre d'autres recettes efficaces, lire des commentaires et expériences de personnes ayant expérimenté et vécu le régime Dash ? Alors nous proposons d'allez plus loin et de changer votre comportement alimentaire dès aujourd'hui en achetant les meilleurs livres Régime Dash sur le sujet.

Nous avons sélectionné 3 livres parlant du régime Dash avec notamment un disponible en version Kindle ou Ipad pour ceux qui préférent lire sur leur tablette.

DASH : Le meilleur régime du monde : Dietary Approaches to Stop Hypertension de Anne Dufour est le livre qui reçoit le plus de commentaires positifs, vous trouverez notamment une liste de 500 aliments notés qui peuvent faire partie de votre alimentation. Mais aussi plus de 85 recettes ! C'est généralement le livre que nous conseillons, car très complet sur le sujet.

Le régime dash : La fin de l'hypertension artérielle de Dieter Mann est quand à lui plus axé sur les problèmes liés à l'hypertension, ce nouveau mal du 21eme siècle. Tout aussi efficace dans son approche, vous trouverez également de nombreuses recettes.

Enfin, nous vous proposons un livre d'ordre généraliste, Le grand livre de l'hypertension artérielle qui est une véritable bible à propos de l'hypertension artérielle, vous trouverez les derniers travaux de recherche ainsi que plusieurs avis d'experts reconnus.

Notre sélection de livres :